Wie schon auf der Feldenkrais Seite beschrieben, ist dies eine sehr wertvolle Arbeit für Ihren Körper, zur sanften Mobilisation und ein besseres Körpergefühl.

Hier verschiede Links zu Podcasts:

(Die Podcasts können über die Websites, als auch über Spotify oder andere Podcast Apps angehört werden)

Auf jeden Fall sollten Sie ungestörte Zeit haben!!!Übungen, die Sie aufgrund unserer Empfehlungen durchführen, geschehen natürlich auf eigene Gefahr!!!